不確かさの中で、生きる。
呼吸をするように。

カンボジアの森の中にある古代遺跡。

自然とヒト、ヒトとヒトのつながりと共に生きる村の暮らし。

この地を活かし、デザインされた学びの場で、

不確かな現代社会で自分を生きていくための

「感じる力」と「しなやかな強さ」が磨かれる。

レジリエントな人財を育成する

トランスフォーマティブ・トリップ [ breath ] です。

第３期（満席）　

2019年 12月 29日 ~ 2020年 1月 4日

第４期（COVID-19対策により延期）

2020年 3月 17日 ~ 23日

[ NEWS ]

●自由大学のWEBサイトに、サンボーの高床式住居の暮らしについての村上卓の執筆記事が掲載されました。掲載記事はコチラ

●朝日新聞社「ＧＬＯＢＥ＋」に、【breath】プログラムに同行取材いただき、吉川舞の記事を掲載いただきました。掲載記事はコチラ

【breath】

呼吸、生命、生命力、

一息の間、瞬間、休息、風のそよぎ

今日あるものが、明日あるかわからない。

目指していたもの、大切にしていたもの、当たり前に思っていたこと、

拠り所にしていたものが、揺らぐ。

そんな世の中を、私たちは生きている。

だからこそ、私たちは ”確かさ” を求めて生きようとしたくなる。

スキル、ロジック、正しい解、社会評価、経済的収入だったり。

でも、それは本当に確かなものだろうか？

そこに重きを置くことが、本当に自分が望む人生なのだろうか？

もし、この不確かさの中を、呼吸をするように自然に生きていくことができたら、

その人生はきっと楽しくなる。

そんな生き方を望む人に、このプログラムを届けたい。

SHIFT-x　　村上卓

Napura-works　　吉川舞

コアな学びとなるもの

変わらない土台を築く

人としての根源を大切にした

普遍的な生き方

私たちはたくさんのものを持っている。たくさんの情報に囲まれている。たくさんのやることに追われている。そして、不確実な世界を生き残らなければという恐れから、それら多くの物事を手にしよう、保持しようとする。しかし、多くを持とうとするほど、手放せないものが増え、むしろバランスを崩してしまう。

不確かさの中で生きるためには、「どれだけ多くを手にするかより、何を手放せるか？」であり、「人として本当に大切なことは何か？」を見極めることだ。そうして、よりシンプルで安定した土台を築いていってほしい。

しなやかな軸をもつ

直感を使い、

変化を受けとめるしなやかな軸

不確かなこの世界の中で起きる思わぬ出来事。理不尽や困難に翻弄されることもあれば、不確かなチャンスを前にしてリスクを考えて立ちすくんでしまったり。私たちは不確実さを排除し、コントロールし、確実性を求めたくなる。

こうした不確実な流れの中で、本当の自分が望む人生を生きていくためには、流れに翻弄されるのでもなく、抗うのでもない。直感を使い、予期しない出来事に意味を見出し、内なる声に耳を澄まし、選択していく。そこから自分の人生を歩いていく。そんなしなやかな軸をもって生きていってほしい。

なぜ、ここなのか？

（何がその学びをもたらすのか？）

「村の暮らし」をお借りする

コンポントムのサンボー・プレイ・クック遺跡周辺にある村、ここはアンコール王朝からさらに時代を遡る1400年前に王都として栄えたイシャナプラがあった場所。

現代のこの村に住む人々は、この土地にずっと根を張り、自然と向き合い、自分たちの手で暮らしをつくりながら、いまを確かに生きています。度重なる社会の変化の中で、時に翻弄されながらも、しなやかに、呼吸をするように。

プログラムでは、この村にホームステイし、村の当たり前の暮らしにお邪魔させてもらいます。いつもと違う、誰かの日常を通じて「何を手放すことができるのか？」「人として根源的に必要なことは何か？」を体験から学んでいきます。

「神秘の遺跡」で感性を磨く

この地域には、「サンボー・プレイ・クック＝豊かな森の寺院」と呼ばれる遺跡群があります。プラサート・サンボー、プラサート・イェイ・ポアン、プラサート・タオの3つの寺院群を中心に200を超える古代の祠が残されています。7世紀イシャナプラの時代に国の安寧のために王が建造した寺院は、その名の通り豊かな森の中にひっそりとたたずみ、時を重ねた遺跡と森とが持つ空気のなかに「何かの存在」を感じることができるでしょう。

プログラムではこの遺跡で時を過ごし、心をひらき、思考を手放し、感性を磨きます。古代の遺跡が生みだす場と呼吸を通じて、ロジックではなく「自らの内なる声を聴く力」、何かから「メッセージを受け取る力」、「直感」を磨いていきます。

※サンボー・プレイ・クックは2017年に世界遺産登録されたばかりです。まだ訪れる人も多くなく、森と遺跡と隣り合う村々の暮らしがゆるやかに融合した姿が自然にそこにあります。

「発展した街」と対比する

シェムリアップは、世界遺産のアンコール遺跡群のお膝元として、世界でも有数の一大観光地として急速に発展してきた街です。この街のいまは、サンボーの村や遺跡にある時間とは異なるものです。これは、世界遺産になったサンボー・プレイ・クックに訪れる未来の姿かもしれませんし、経済発展した日本のいまを想起させるものかもしれません。

プログラムではこのシェムリアップの街や遺跡も訪れます。「どちらがよくて、どちらが悪い」を問うものではなく、「大切にしていきたい、それぞれのよさ」や「私にとっての、ちょうどいい」を見出していくことにつなげます。

こんな人に参加してほしい

大学生・20~30代の社会人の方

こんな想いをもっている方
- 世の中の価値観ではなく、自分の感覚を信じ、自分を生きていきたい
- 社会で必要とされる自分になるためにいろいろがんばっていて、もっと自分の軸が必要だと感じている
- 不確かな社会の中で不安に備えて生きるより、おもしろい人生にしていきたい
- ロジックだけでなく、見えないものを感じる力、直感を使えるようになりたい
- 共に応援し、不確かな未来を生きていける仲間がほしい